Coaching
Qu'est-ce que le coaching ?
Le coaching est un espace qui permet de ralentir, de réfléchir et de se connecter plus profondément avec soi-même.
Ensemble, nous explorerons ce qui est bloqué, ce qui veut grandir et les pratiques qui peuvent vous aider à aller de l'avant avec clarté, confiance et joie.
Mon approche est fondée sur la conviction que vous êtes déjà assez, exactement comme vous êtes. La croissance ne vient pas en se réparant, mais en reconnaissant ses forces, en relevant ses défis avec compassion et en se reconnectant à la sagesse et à l'autorité intérieure qui sont déjà en vous.
J'aide les gens à relever des défis tels que
Manque de confiance en soi
Expression muette ou bloquée
Syndrome de l'imposteur et dialogue intérieur dur
Procrastination ou difficulté à prendre des mesures alignées
Naviguer dans les transitions au travail ou dans la vie avec clarté et présence
Que vous recherchiez un meilleur alignement entre vos valeurs et vos choix, que vous vous engagiez dans le leadership avec plus de confiance, ou que vous retrouviez votre sens des possibilités et de la joie, le coaching vous offre un soutien et un chemin personnalisé. Notre travail ensemble peut inclure de la réflexion, des pratiques adaptées et des outils tirés de nombreuses sources, y compris le Coaching Intégral™, la Gestion de la Polarité, les Systèmes Familiaux Internes, la Relation Authentique, et la Communication Non Violente.
Integral Coach™️ est une marque de commerce déposée au Canada, appartenant à Integral Coaching Canada Inc. et concédée sous licence à Kenny Sajous-Georges.
Comment cela fonctionne-t-il ?
Les séances durent une heure et ont lieu généralement toutes les deux semaines.
La plupart des clients travaillent avec moi pendant 3 à 6 mois, mais la durée dépend de vos objectifs.
Les tarifs sont proposés sur une base flexible afin de garantir l’accessibilité, en reconnaissant que les réalités financières varient d’une personne à l’autre.
Le coaching est offert selon une tarification flexible, de 150 $ à 250 $ par séance.
Je propose une tarification souple : j’invite celles et ceux qui ont plus de moyens à contribuer à un niveau plus élevé, ce qui me permet d’accueillir aussi des personnes avec moins de flexibilité financière. Si le tarif reste difficile pour vous, n’hésitez pas à m’écrire — nous pourrons explorer ensemble des alternatives, comme une bourse ponctuelle.
Si vous êtes curieux·se à propos du coaching, la meilleure prochaine étape est un appel d’exploration gratuit de 30 minutes — une occasion de faire connaissance, de poser vos questions et de voir si ce travail vous convient.
Réservez un appel d'exploration gratuit
Une petite discussion pour voir si nous voulons travailler ensemble.